Yoga Nidra & Sound Healing

Yoga Nidra, een bijzondere techniek uit de yoga, neemt je mee naar een diepe staat van ontspanning. Hoewel het lijkt alsof je slaapt, blijft je bewustzijn actief op een dieper niveau, wat zorgt voor een diepgaande rust op fysiek, mentaal en emotioneel vlak.

Tijdens deze unieke ervaring worden de betoverende klanken van kristallen klankschalen en andere muziekinstrumenten toegevoegd. Deze klanken fungeren als een versterker, waardoor je nog dieper kunt ontspannen en blokkades kunt loslaten. Omdat ons lichaam voor ongeveer 80% uit vloeistof bestaat, dringen de trillingen diep door in ons wezen, tot in de kleinste cellen.

Laat jezelf meevoeren op deze innerlijke reis, waar tijd en ruimte vervagen en je jezelf helemaal kunt overgeven aan de rust en sereniteit. Of je nu bekend bent met yoga of niet, deze middag is jouw kans om jezelf een moment van pure ontspanning te gunnen. Geniet van de helende kracht van Yoga Nidra en de omarmende klanken die je begeleiden op weg naar innerlijke rust en welzijn.

Wat is de werking van een kristallen klankschaal?

Kristallen klankschalen werken op alle holistische niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Ze stimuleren het loslaten van emoties en blokkades en ondersteunen bij de verwerking ervan, wat een reinigende, zuiverende en transformerende werking heeft.

Het is belangrijk op te merken dat kristallen klankschalen nooit direct op het lichaam worden gebruikt, maar altijd op afstand. Ondanks dat kan de trilling ervan als intens worden ervaren en is het in sommige gevallen niet aan te raden om in dezelfde ruimte te zijn waar de kristallen klankschalen worden bespeeld.

Voor wie wordt de Yoga Nidra & Sound Healing afgeraden?

Kristallen klankschalen dragen een zuivere trilling die ongeveer 20 keer sterker is dan die van Tibetaanse klankschalen. Om deze reden worden kristallen klankschalen nooit rechtstreeks op het lichaam gebruikt, maar altijd op afstand. Hoewel de trillingen helend zijn, kunnen ze soms als intens worden ervaren.

Daarom is het mogelijk niet aan te raden om aanwezig te zijn in een ruimte waar kristallen klankschalen worden bespeeld, vooral als je last hebt van trombose, zwangerschap, epilepsie, een pacemaker draagt, psychoses hebt, een hoge bloeddruk hebt, hartritmestoornissen ervaart, botbreuken hebt, infecties hebt (waaronder hevige verkoudheid, koorts, griep), recent een operatie hebt ondergaan vanwege littekenweefsel, of last hebt van spataderen

Moet ik ervaring hebben met Yoga?

Geen ervaring met yoga? Geen probleem! Deze sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je ervaringsniveau. Of je nu nieuw bent in de wereld van yoga of al wat meer ervaring hebt, je bent van harte welkom om deel te nemen en te genieten van de helende kracht van Yoga Nidra & Sound Healing.

Wat zijn de voordelen van een Sound Healing?

Diepe ontspanning en stressverlichting - Laat opgebouwde spanning los en ervaar een diepe staat van rust
Fysieke, emotionele en spirituele zuivering - Bevrijd jezelf van opgeslagen spanning en bevorder je algehele welzijn
Verbeterde helderheid en focus - Vind nieuwe helderheid in je gedachten en verhoog je concentratievermogen
Verhoogde creativiteit en intuïtie - Ontgrendel je innerlijke creativiteit en versterk je intuïtieve vermogens
Herstel van de energiestroom - Breng je energie in balans en laat deze vrij door je lichaam stromen
Innerlijke rust en welzijn - Ervaar een diep gevoel van innerlijke vrede en harmonie

Hedwig, een ervaren yoga-docente, en ik nodigen je uit voor een ontspannen sessie bij Yogazolder Oker015 in Schipluiden. Deze prachtige locatie, omringd door groen, draagt bij aan de rust en sereniteit van de Yoga Nidra & Sound Healing. Laat je omarmen door de kalmerende omgeving terwijl je geniet van de diepe ontspanning die deze unieke combinatie te bieden heeft. Kom en ervaar hoe de harmonie van natuur en klank je helpt om volledig tot rust te komen en te vernieuwen.

"Een prachtig mooie en ontspannende ervaring"

Jeannet

yoga nidra sound healing ontspanning klankbad

kristallen klankschalen sound healing en yoga nidra

"Zeer fijn, voor herhaling vatbaar!"

Guillain

Onze tip:

Drink na de sessie voldoende water en geef vooral de dagen erna toe aan wat jij voelt dat je lichaam nodig heeft. Dit is voor iedereen anders, maar dat kan rust, contact met de natuur, beweging of stilte om je heen zijn.

Investering Yoga Nidra & Sound Healing:

€39,50 (excl. €0,80 servicekosten)

Goed om te weten:

inclusief water, thee en versnaperingen
er zijn matjes en dekentjes aanwezig, maar voel je vrij om je eigen spullen mee te nemen